智慧物流中应用的技术主要包括以下几种：
物联网技术：通过物联网技术，可以对物流过程中的物品进行实时追踪和监控，提高物流的透明度和可视化程度。
大数据分析技术：通过对海量物流数据进行分析，可以预测物流需求、优化物流路线、提高物流效率等。
人工智能技术：人工智能技术可以应用于智能调度、智能分拣、智能配送等环节，提高物流的自动化和智能化水平。
区块链技术：区块链技术可以应用于物流信息的溯源和防伪，确保物流信息的真实性和不可篡改性。
智慧物流的好处主要体现在以下几个方面：
提高物流效率：通过智能化和自动化技术，可以减少人工干预，提高物流处理速度和准确性。
降低物流成本：通过对物流过程进行优化，可以减少不必要的运输和仓储成本，提高物流的经济效益。
提升用户体验：通过实时追踪和智能配送等技术，可以让用户更加便捷地了解物流信息和收货情况，提高用户满意度。
促进绿色物流发展：通过优化运输路线和减少不必要的运输，可以减少能源消耗和排放，促进绿色物流的发展。
总之，智慧物流的应用可以提高物流行业的整体效率和服务质量，为企业和用户带来更多的便利和价值。