一、长短腿怎么矫正
1.穿矫正鞋的矫正法：穿立行天地特制的矫正鞋。这种矫正鞋的鞋底对于“O”形腿来说每只鞋底外侧厚一些， 而对于“X”形腿来说每只鞋底内侧厚一些。根据个人腿形畸形的程度不同，鞋底内、外侧的厚度也应有所不同。但刚开始穿矫正鞋时，厚度可略小，然后再逐渐根据矫正的要求加大厚度。穿矫正鞋站立、行走时一定要使全脚掌接触鞋底，躯干和腿部一定要尽量保持正直。此外，还要避免长时间的携带各种重物。
2.尽量改变走路时的不良脚形：一般来说，“X”形腿的人走路时多呈外“八字”形，“O”形腿的人走路多呈内“八字”形，因此结合空矫正鞋应尽量注意改变走路时的不良脚形。3.长短腿专用定制矫正鞋：立行天地品牌矫正鞋，可以根据长短腿特别定制，通过改善鞋子内部高度设计来平衡长短腿，从而达到改善足部错误受力，改善长短腿
二、长短腿怎么办办办？？？
1.最艰苦的方法：每天坚持左腿倒吊，坚持至感觉左右脚持平。平时走路先迈右脚。做任何脚上发力动作时，优先考虑右脚。例如打篮球起跳。每天坚持！！
2.如果楼主怕吃苦，就去正规医院做左脚断骨增高，不过一定要到正规的骨科医院哦。
3.肩膀不平，这个嘛，试试背背佳吧，虽然国家说那东西对身体压迫大，但是对强制矫形是有一定帮助的。
三、长短脚怎么办？
「长短腿」(长短脚)原因有很多种，如外伤性骨折（车祸或意外），或神经受损导致肌肉张力不协调（如，脑性麻痹、中风），或感染性疾病（小儿麻痹）都会造成「长短脚」(长短脚)，但却有很多是平常忽略的双足压力
不均，而造成双腿不等长的「长短腿」(长短脚)。「长短腿」(长短脚)容易导致骨盆高低进而「脊椎侧弯」却是公认的事实，虽然「脊椎侧弯」还有很多因素造成（原发性、或神经性、脊椎关节退化等），但临床上对「脊椎侧弯」患者作足底压力检测时，会发现很多是双脚掌的结构是高低不均的。如果人类的脚如同房子的地基，地基不平，房子结构一定扭曲（如同堆积木理论）。如果脚底压力不平均的功能性长短腿(长短脚)而导致的「脊椎侧弯」，在作「测弯」矫正时，若其脚底不均的结构不随同矫正，其矫正的效果一定有限。所以父母若发现小孩「脊椎侧弯」时，若无其他「疾病」因素时，建议最好同时检查其是否脚底也有问题，找出正确的原因，对於「矫正」才能事半功倍
摘抄...
四、长短腿要怎么矫正，可以通过什么运动方法矫
1、仰卧屈膝运动
找一个软硬适中差不多3~5公分厚的坐垫，垫在你长腿那边的臀部下。仰卧两手抱膝，以膝盖相对，足跟相对，脚拇趾相对，双膝双足双趾不分开，如膝足不能合起，可用绵带在膝上部和足上部绑在一起，在短腿臀部垫上5CM的坐垫，两手曲肘用力将两膝拉向胸部，同时抬头，下巴寻找膝盖。放松再重复50下，每日3次。
2、腰椎调节
把腿绑好以后，臀部抬起来，在腰部下面垫个8公分的垫子。可能帮助腰椎恢复生理弯度，但开始不要太久，原则上第一周每次垫3分钟。过了一星期以后你觉得腰不那么酸痛了可再加1分钟。每次4分钟做一个礼拜后，再以5分钟做一个礼拜。如此每周加1分钟，到8周时约可增加到12分钟，以后就不要再增加了。枕头垫好后，注意一个重点，身体躺好后，脚端及胸部端可要用点力撑着，而腰部垫枕头处不要用力。
3、蜷跪法
双腿并拢，跪坐姿势，腿长的膝部往后移动3至5cm，腿长之臀部坐于腿短足部的外侧，身体往腿长侧后旋转，而膝和臀部保持原有姿势。
4、曲伸运动
面壁站立，脚尖离墙面大约12CM,长腿后退5CM，脚后跟打开呈，膝盖对脚尖，双手扶墙，小臂平行地面，胸部尽量往前靠，挺胸翘臀，脊椎形成生理弯曲，双手扶墙不动，身体上下运动，刚开始可能曲伸不大，不要勉强自己，循序渐进即可。每天早中晚各100下。
生活中稍微注意一下都是可以发现自己是否有长短腿的，有骨折史的群体就更加应该注意，长短腿带来的伤害是缓慢但是杀伤力十足的。
五、长短腿怎么办
不要太过在意自己的外貌，一个人的美丽更在于自身的气质，还有，别老是把自己注意力放在长短腿上，一个人在其他方面表现突出，别人就会转移注意力，看到你优秀的一方面。祝你能开心。
六、长短腿怎么治疗
长短脚分成实质上的长短脚和结构上的长短脚，前者是指两侧腿骨实际量的长度不同，后者是指两腿量的长度相同，但看起来有差异，是因为髋关节的错位所致。一般人的长短脚都是属於髋关节的问题，而只有像小儿麻痹这样的生长障碍，才会有实质上的差距。
西医对於长短脚的处理大概都是采保守的态度，例如增加鞋垫或是订做特制鞋，基本上还是寻求复健徒手治疗和运动治疗，我不知道你做复健和脊椎矫正的成效如何？长短脚的差距到底原本有多大？如果有效果，只是短期内不明显，可能要有点耐心，毕竟罗马不是一天造成的。
参考资料：