一、拓展训练项目大全
拓展训练项目有很多，分为室内、户外、场地、高空、水上等等。
项目名称：地雷阵
项目简介：所有队员在不允许说话的情况从地雷阵A点通过B点
目的意义：目标设定，沟通与协作。
项目名称：盲人摸号
项目简介：所有队员在规定的时间内找回自己的团队长并按照号码大小排好
目的意义：计划的重要性及沟通能力。
项目名称：漫步人生路
项目简介：团队学员在看不见，不允许说话的情况下走过一段艰辛的路程。
目的意义：计划信任与支持。
项目名称：传真机
项目简介：团队在不允许说话的情况下通过其它方式将数据从最后的队员一直往上传至
前面的队友。
目的意义：默契配合及计划性。
项目名称：塞车
项目简介：所有队员利用中间空置的方格认最少的步伐及最短的时间把左右两方的成员对调。
目的意义：体验团队的合作精神。
项目名称：机器人
项目简介：队员在看不见的情况下通过团队的指引克服一些障碍最终完成。
目的意义：领导与沟通，执行力。
二、拓展训练项目都有哪些
拓展常用的培训项目如下：
场地项目：飞跃断桥、速降、天梯、云梯、背摔、电网、越障、雷阵、盲阵、同舟共济、信任之旅、袋鼠跳、鳄鱼潭、空中单杠、空中绳网、空中钢丝绳、带球赛跑、孤岛求生、有轨电车、相依为命、风火轮、同心结、胜利墙等等。
野外项目：登山、野营、逆溪、速降、定向越野、徒步穿越、丛林求生、野外救生，等等。
水上项目：扎筏、无舟飞渡、百舸争流、水上救生，等等。
室内项目：造桥、绳结、生涯时光遂道、都市变脸。
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春游活动策划
一、 活动主题：“团结互助，增进友谊”公司春游
二、 活动目的与意义：时值三月，春意盎然，正是踏青春游的好时节，本次春游活动，在领略春季优美景色的同时，促进集团员工间的交流，营造和谐融洽的公司氛围，丰富员工们的户外生活，陶冶情操。同时，这既可以为全体员工营造营造一种轻松自由的气氛，又可以加强员工们的集体意识。
三、 活动时间：2015年3月3日（暂定）
四、 活动地点：白云山
五、 活动对象：公司全体员工
六、 地点优势：地点距离公司近，往返路程方便，有利于组织员工活动；园内空间充裕，设有跑道等设施，可进行户外拓展活动、比赛等，有利于开展团结互助，增进交流的活动、游戏。
七、 活动形式：以户外拓展活动、欣赏自然风光为主（提倡步行），宣传为辅（宣传以公司旗帜为主要形式）。
附活动项目：
（1）项目名称：信任倒
项目简介：每一队员站在离地1.8米高的平台背向倒下。“背摔”对体力上的要求不高，在这个项目中，你所要做的就是站在约1．8米高的台子上，合起双手，向后直倒下去，下面会有同伴们的手臂将你接住。目的意义： 1、信任、承诺，克服恐惧，团体对个人的支持。
（2）项目名称：同心石
项目简介：所有队员站在一个非常小的平台坚持一段时间 。目的意义： 打破思维定式，团队协作。
（3）项目名称：放风筝比赛
项目简介：以公司各部门为单位，以风筝起飞次数少，放飞高度高，飞行时间长为获胜队。
活动注意事项：
1、严格贯彻“勤俭节约，合理消费”的原则。不乱扔垃圾，保护环境。
2、因是集体活动，请大家服从集体听从指挥，不要私自单个活动。活动期间带好相应物品，穿戴简洁大方。
以上方案请领导审阅、批示。
行政管理中心宣传策划部
2015-3-1
四、几种常见的拓展项目
拓展训练的项目很多，大体上可以分为地面项目、高空项目、水上项目、其他项目等四类。
【地面项目】：生死电网、有轨电车、孤岛求生、无敌风火轮、急速60秒、抢滩登陆（又名螃蟹过河）、穿越雷阵、偷天陷井、合力造桥、盲人方阵、驿站传书（又名摩斯密码）、七巧板、孤岛求生、鼓动人心、人造机车、核弹危机、巅峰对决（又名卓越圈）、荆棘取水、风语战士、同心杆、卧式传递、动力圈、诺亚方舟、挑战NO1、华彩乐章、重走长征路、坚持、金字塔、夺宝奇兵等。
【高空与半高空】：毕业墙、信任背摔、毕业线、天梯、空中单杠、高空断桥、缅甸桥、相依为命、攀岩、速降等。
【水上项目】：扎筏泅渡、同舟共济、轮胎滚滚、龙舟赛、猛龙过江、水上相依、抢滩登陆、无舟求渡等。
【其他项目】：野外徒步，越野、野炊、露营、篝火晚会、真人CS、魔鬼训练等。